脸颊上泛起微微的粉红色，可以显出气色好，有一种娇羞的味道。但如果变成一脸高原红，几层粉底都该不止粗壮通红的血管，那就不是娇羞了。脸颊泛红、敏感，[较]主要的原因是脸部角质层受损，燕窝具有美容功效，那么吃燕窝可以修复角质层吗？
我们先来看看这角质层是什么，角质层是表皮[较]外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。
燕窝的营养丰富，是滋补的好食材，燕窝还具有美容功效，主要是因为燕窝含有一种“美容基因”——表皮生长因子（EGF），具有搞笑的修复作用，可以有效地促进细胞的增殖分裂，加速角质细胞的生长更新从而达到修复角质层的作用。
当然燕窝中丰富的燕窝酸，也为增强肌肤屏障，修复受损角质层做出卓越贡献。燕窝有有效地加速皮肤的新陈代谢速度，提高肌肤多的免疫力，帮助建立起新的肌肤屏障。此外，燕窝中的教育蛋白肽可以有效的补充肌肤的营养，加速角质细胞的生长。所以说燕窝不仅能够修复角质层，而且燕窝对角质层的修复是从内部解决角质层受损的问题，更加安全有效，而且不宜反弹。
所以燕窝当然可以修复受损角质层，角质层受损会导致一些列的皮肤问题，例如：皮肤抵御紫外光能力减弱、皮肤敏感、暗沉、肌肤缺水等问题，严重的话会出现色斑、红血丝、细纹等现象，加快衰老速度，不能不重视。
吃燕窝可以修复受损角质层，坚持吃2个月左右，不但还会修护角质层，还具有多种美容效果，如果，角质层受损严重，可以每次多吃点燕窝，等到肌肤有所改善，再减少食用量。
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