燕窝的美容效果十分显著，所以很受女性的喜爱，既然吃燕窝有美容的功效，那么燕窝敷脸应该也没有什么问题，也能起到美容的作用吧！那燕窝敷脸真的可以吗？

一般情况下，炖煮好的燕窝是不建议直接作为面膜使用。一是因为燕窝的价格比较昂贵，炖煮好的燕窝直接敷脸很浪费；另一方原因就是，炖煮好的燕窝含有大量的美容因子，但是这种美容因子分子数较大，可以被人体所吸收，但是不能穿透皮肤被吸收，敷脸没有什么效果。

不过炖煮好的燕窝虽然不能直接敷脸，但根据中医古方，在炖燕窝的时候加入一些材料可以制成燕窝敷脸，而且有保湿、莹白营养，减轻因干燥而生成的干纹，收紧提升脸部轮廓，令皮肤饱满具有弹性的作用。但这种效果比较短暂，和长期吃燕窝词霸个内部调理是不同的。

下面一起来看一下如何制作燕窝面膜，适合有强烈好奇心的人。

清洁燕窝面膜

原材料：燕窝浓汤，酸奶，蜂蜜，面粉，面膜碗一个。

做法：取一个干净的容器，将1/3杯酸奶，2茶勺蜂蜜，2茶勺燕窝汤，面粉若干搅拌混合成糊状。

美白紧致燕窝面膜

材料：燕窝浓汤，珍珠粉，银耳，黄氏，白芷，茯苓，面粉

做法：珍珠粉，银耳，黄氏，白芷，茯苓各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用燕窝浓汤调和。仔细涂在肌肤上，20分钟后洗去即可。

不过，燕窝浓汤虽然可以做成面膜，但手工DIY面膜无法达到处于无菌环境，面膜的卫生标准得不到保障，容易被细菌感染，甚至出现过敏的症状，还是建议燕窝直接吃就好了，想要敷面膜美白、美容可以购买正规厂家生产的面膜。

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