都说孕妇吃不得燕窝，孕期吃燕窝会造成胎盘早熟。听上去十分的吓人，这种说法是真的吗？孕期吃燕窝回到只胎盘早熟？如果是这样的话，即使燕窝的功效再好也不能吃燕窝了，今天我们就来看看燕窝是否真如网上所说的那样，怀孕到底能不能吃燕窝。
胎盘早熟是指预产期还没有到，胎盘就老化了，胎盘老化以后，胎盘功能下降，胎盘供血供养的情况就会不足，可能会导致胎儿在宫内发生缺氧的情况。导致胎盘早输的原因有：孕妇吸烟、孕期营养摄入不足、摄入过多的钙、孕妇患有高血压、或者是糖尿病等疾病等原因。
孕后期容易出现头晕跟腿抽筋的情况，主要是因为缺乏微量元素而引起的，燕窝中含有微量元素，能够提高大脑发育和完善免疫机制，但是燕窝中的含钙量并没有很多，不足以导致胎盘早熟的现象。
所以女性在怀孕之后是可以放心地吃燕窝的，并且孕期吃燕窝的好处多多，中医认为燕窝性味甘平，具有滋阴润燥补中益气的功效，孕期食用燕窝具有安胎养胎的作用，所以在怀孕之后食用燕窝是很好，但是因为燕窝的营养价值高，所以在孕后期的为避免胎儿过大，孕妇肥胖，要是食量减少燕窝的食用量，不仅是燕窝，其他的饮食也要注意。
而且怀孕吃燕窝不仅对小宝宝有好处，燕窝因为有补气血的功效，孕期食用燕窝能起到补充气血的作用，而且燕窝中含有微量成分，能够改善孕后期水肿、腿脚抽筋的情况。
还有就是即使怀孕各位妈妈也还是爱美的，孕期食用燕窝具有美容效果，能够抑制因孕期变得异常活跃的酪氨酸酶，保持皮肤的白皙光泽，燕窝中丰富的表皮生长因子能够有效预防妊娠纹的产生。
总的来说，孕期食用燕窝并不会导致胎盘早熟，反而可以起到补充营养，促进胎儿的大脑发育和完善免疫机制，能提高孕妇的身体素质，具有美容防止妊娠纹的生长，具有”一人吃两人补“的功效。
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