现在，身边的很多朋友都有食用燕窝的习惯，尤其是怀孕时期，燕窝的价格不便宜，但是孕期为了大人的健康和胎儿的健康，还是很舍得花钱的，只要真的有好处就行。燕窝之所以深受怀孕家庭的喜爱，吃了燕窝具有丰富的滋补功效外，重要的是，都说吃燕窝对胎儿的大脑发育有好处，这个说法是真的吗？

这个说法是谣言还是有科学依据，是商家为了宣传销售燕窝故意编造，还是确确实实有这样的功效，还是看看燕窝的成分中，是否含有发挥相应功效的成分。科学研究表明，燕窝中含有一项具有特殊生物活性的成分——燕窝酸，更为人所熟知的名字是唾液酸，它是但脑神经系统的重要组成部分。

研究院在研究人体内燕窝酸的含量是发现：神经细胞膜上的唾液酸含量，是其他部位细胞的20倍，由于大脑信息传递及神经冲动的传导必须通过突触来实现，燕窝酸可以作用于大脑细胞膜和突触，提供营养。燕窝酸能够促进细胞的分化、发育和再生，进而催促进脑发育、增强记忆能力。

关于燕窝酸，在《中国实验方剂学杂志》中有一篇文章对于燕窝中的唾液酸含量进行了详细的介绍，文章表明，燕窝中的燕窝酸含量范围在3.59% ～15.22%，也就是说。，每100克食物中，就含有唾液酸含量为3.59克-15.22克之间，是目前已知的唾液酸含量[较]高的食物。

燕窝酸由肝脏分泌，但是在身体发育过程中，大脑的发育要比内脏要早，所以自身的燕窝酸含量不能满足大脑发育需要，如果孕期吃燕窝，能提高孕妇体内燕窝酸的含量，在一定程度上营养胎儿的脑神经，促进胎儿的大脑发育。

吃燕窝对胎儿大脑发育有好处，是有科学依据的，并且燕窝酸是，婴儿配方奶粉中调价的一种成分，也是母初乳中促进大脑发育和完善免疫机制的重要组分。所以孕期吃燕窝是非常不错的选择。

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