随着年龄的增长，身体中的各项机能也会逐渐衰老，对食物中的营养吸收能力也会逐渐下降，所以，老年人选择补品的时候要尤为注意。燕窝是我国传统的滋补品，《本草纲目》上有记载：燕窝性味甘平，补气理虚。所以，燕窝适合中老年滋补食用。但是多吃燕窝真的可以延年益寿吗？

吃燕窝确实可以延缓衰老，但是延年益寿也是看时间的吧！而且活多久的客观因素有很多，所以想要保证吃燕窝一定可以延年益寿，是不可能的事，但是多吃燕窝，相同情况下，身体机能的年轻程度，要比没有吃燕窝的人要年轻。

首先，吃燕窝可以提高老年人的免疫能力。身体机能陷入衰老，免疫系统能力下降，容易受到外界病菌的攻击，所以上了年龄之后，很容易被病痛缠身。燕窝的性质温和，适合老年人食用，对身体没有什么副作用。

燕窝中含有生物活性蛋白，这种蛋白具有刺激细胞的在生长，修复受损伤的细胞的作用。燕窝中，还含有燕窝酸，可以刺激淋巴细胞的增值分裂，有效促进身体中的篱笆细胞的分裂，达到提高我们免疫能力的作用。

上了年纪之后，[较]怕心脑血管出现毛病，燕窝作为辅助食品，可以适当地吃一点作为辅助调理剂，有研究机构的实验表明，把燕窝的提取物给幼犬食用后，可以显著地提高幼犬的心肌收缩能力。不过，如果有心脏疾病，还是需要在医生的指导下食用。

燕窝中含有燕窝酸，这种物质可以起到修复损伤的脑细胞、神经细胞的作用。神经细胞与其他细胞[较]大的不同就是，其他的细胞可以不断的分裂来代替已经死亡的细胞，而神经细胞却不可以，死亡后神经细胞的总数就会不断缩小，导致记忆力减退。现如今，燕窝已经被欧洲食品药品生产商提出，用作为老人和儿童的健康补品。

老年人将燕窝作为日常滋补品，对身体是有好处的，很多人吃了燕窝之后，会发现衰老的速度要慢于常人，免疫力有所提高，不容易患病。但是燕窝可不是神丹妙药，吃了就百病不侵呀，所以对于上了年纪的父母还是要多多关心。

温馨提示：这篇文章没有解决您的问题？欢迎添加微信：ysy7862，有燕窝源产地专业人员，保证有问必答。转载本站文章请注明转自 www.yekongxia.com（立燕燕窝网站）。

微信扫描二维码关注燕窝微信
▲长按图片识别二维码