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立燕优品:感冒吃燕窝会恢复得更快吗?感冒期间可以吃燕窝吗

 常吃燕窝能够可以提高免疫力,增强体质,燕窝营养丰富滋补效果好,特别适合身体虚弱的人食用,虽然燕窝的价格有些高,但还是有众多的“真爱粉”,要说最常见的病症就是感冒发烧,每次感冒时身体都极度虚弱,那么此时可以吃燕窝吗?

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身体虚弱可以吃燕窝滋补身体,但如果感冒发烧时,可千万先别吃燕窝了。有人觉得感冒发烧时免疫力下降,对于病毒的抵抗能力下降,让病毒有了可乘之机才导致的,吃燕窝能够提高身体免疫力,还能补充营养,不应该正合适吗?

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如果是轻微的感冒燕窝是可以食用,但如果出现发烧的情况是不建议吃燕窝的。发烧时体温上升,这是由于体内的抗体和免疫细胞为消灭病毒会产生大量的热,导致体温升高,所以发烧其实是一个自我免疫的过程,燕窝属于高蛋白食物,高蛋白食物再消化分解是会提供大量的热能,不利于散热、退烧。

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所以说感冒发烧的时候吃不进去大鱼大肉,只想吃一写清粥小菜其实是身体的自我评保护机能。还有感冒期间体内消化酶活性降低,对于燕窝的消化吸收能力减弱,燕窝中的大部分营养违法被身体吸收就排出体外,造成浪费。

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虽然感冒的时候不能吃燕窝,但是在退烧之后,并且连续24小时保持正常体温之后就可以稍稍的进食燕窝,但如果是婴幼儿由于免疫系统发育不完善,容易出现病情反复,所以最好在连续3天内不发烧,症状明显好转后才可以吃燕窝。

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当然退烧后还是要吃药的,吃药期间也是可以吃燕窝的,但是最好与燕窝错开3小时以上,这样既能保证药效正常发挥,又能保证燕窝的营养不被药物破坏。

燕窝是一种滋补品,并不是药品也不是某一种特效药,燕窝对身体的改造是要一定的时间,所以燕窝要长期吃才会看见效果,想要提升体质增强免疫力不是一朝一夕的事,想要吃燕窝提高以免疫力要长期吃才有效果,不要等感冒现吃,临时抱佛脚是没有效果的,但调查研究表明:长期吃燕窝的人群确实比不吃燕窝的人群不易生病。

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感冒发烧的时候不适合吃燕窝,吃燕窝不利于散热退烧,发烧时候吃燕窝就像是火烧加油,越吃越热。不过可以在体温恢复正常之后继续服用,要是吃药的话两者要错开3小时之上。





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