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立燕优品:吃了很久燕窝都没效果,难道是被坑了

 说到燕窝大家都能想到什么?是燕窝的各种功效,还是燕窝的口感,亦或是燕窝的价格。燕窝的价格是不便宜,更重要的是燕窝需要长期吃会见效,虽然身边有很多朋友吃燕窝之后都有明显的改善,但是吃了很久的燕窝,一点效果没有看见,燕窝的价格还很贵,都会很崩溃吧!

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如果吃了很久的燕窝之后(半年以上),一点效果也没见到,皮肤没有变得水润,肌肤问题没有一点改善,肤色还是暗沉无光泽,身体上也没有任何感觉,首先要确定燕窝的真假和品质。如果都没有问题,回想一下,是不是在吃燕窝的时候有一些禁忌没有注意,从而影响燕窝中营养的吸收利用。

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吃燕窝的期间经常吃油腻辛辣的食物

食用燕窝期间千万不要吃油腻辛辣的食物,这些食物具有“发散”作用,副作用明显,从而降低燕窝疗效,在炖煮的时候也不要于油腻辛辣的食材炖煮,燕窝讲究”以清配清,以柔配柔“,油腻食材会破坏燕窝的营养。如果本身比较重口味,吃燕窝的期间还不加以控制,燕窝的效果自然不会得到更好地发挥。

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炖煮燕窝的时候经常与酸性食物一起炖煮

燕窝中的主要成分是蛋白质,预算形式一起炖煮,会破坏蛋白质的结构,造成燕窝的营养流失,自然会影响燕窝发挥功效。所以,在炖煮燕窝的时候,最好单独炖煮,等到燕窝成熟之后将配料一一倒入。

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吃燕窝期间放肆吸烟喝酒

长时间吸烟喝酒对人体有很大伤害,燕窝虽然可以清理肺部垃圾,就好像数学题中的”开水放水问题“,还是放水量大于出水量,水池中自然不会剩下水,燕窝主要还是以调理内部脏器为主,只有当身体内部调理好了,才会改变外部的气色和皮肤问题,如果抽烟喝酒,吃燕窝只能尽力修复内部问题,无暇顾及外部问题。

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三天打鱼两天晒网地吃燕窝

燕窝一定要坚持有规律的食用,不一定非要每天吃一次,但是也需要每周吃3-4次,这样才会效果显著,吃吃停停,吃下去的燕窝没等到下次积累就全被代谢出去了,相当于每次都是第一次吃,效果自然不会好。

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想要吃燕窝有效果,可不是买下燕窝吃完就好了,首先燕窝的品质要保证,如果买到假燕窝,还不如不吃了呢!再有吃燕窝的时候虽然不至于忌口,但是尽量要注意吃燕窝的禁忌,毕竟健康和美丽才是最重要的。





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