略有微凉入风处，晃眼别夏已秋分

渐渐地，凉意占了上风，雷声雨水挥手告别，燕子飞走了。夜越来越长，秋水蹉跎逐渐凝滞。

秋分秋分，听着就有些凄凉之意。秋有点寂寞，《内经》说道：秋三月，宜平补。

来一碗味甘性平的燕窝，感受治愈的滋味，陪伴秋天这个容易让人落寞的孩子。

秋分记得添膘

董仲舒曾在《春秋繁露》中说道："秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"秋分到来的这一天，微凉的风编织着温柔和遐思拥抱着大家，每当这个时候。我们总会提醒大家又到了丹桂花飘香、螃蟹肥美、菊花泛黄、该吃燕窝滋补身体的时候了。

曹雪芹也曾在著作《红楼梦》中把燕窝写成了御膳常在的佳肴，甚至详细到给燕窝列出了如何使用，搭配，例如燕窝秋梨鸭子热锅、还有燕窝炖冰糖苹果、燕窝冬笋热锅、燕窝葱椒面等等。

影视剧《红楼梦》

燕窝可以变成各式各样的美味，在这个寒意渐浓的秋天，食一碗秋的燕窝。

白露秋分夜，一夜冷一夜。秋分后早上见霜的日子就多了，一股股南下的寒风，会产生一次次降水，残存的暖夜也会被刷新成寒意。夏天残留的[较]后一缕月夜终将会被秋雨冲刷干净。

这个时候经常会出现"一天有四季，十里不同天"的昼夜温差现象。大家也到了"乱穿衣服的时候"人体的阳气容易受伤，所以秋季养生尽可能的要固护自身阳气，使得精气神依然光彩。这个时候燕窝就非常适合滋养呵护，为冬天的到来储能。

秋分

我的小外甥这两天就感冒了，咳嗽不止，免疫力下降了就容易生病。更是流感多发的季节，在这个疫情刚刚控制住的时期，流感的出现，给大家增加了很多恐惧的意味。这个时候坚持运动，多吃燕窝，[自然]的营养滋补品。

燕窝，含有日常饮食提供的蛋白质、矿物质和氨基酸、还富含糖蛋白和唾液酸，增强机体对营养的吸收水平。抵御各种流感病毒的侵害，传染。

燕窝

坚持做一件美好的小事，让回忆充满斑斓色彩，燕窝，享受美丽健康带来的快乐。

秋分记得添膘，冬天才不会冷的冻掉耳朵哦！

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