燕窝对我们有着很大的好处，那么孕妇、婴儿可以服用吗？孕妇、婴儿服用有着什么样的好处呢？
婴儿是可以服用的，但是四个月以下的婴儿就暂时不能服用，四个月以下的婴儿身体还没发育好，也还不具备咀嚼能力，所以四个月以下的婴儿暂时还不能服用，四个月以上的婴儿就可以开始吃辅食，这时候的婴儿就能服用燕窝
成人一般一天服用三到五克的燕窝，而婴儿就更要在其基础上减少食量，不管是成人还是婴儿服用都不需要过量，服用过量消化不了也是没有好处的
所以婴儿是可以服用燕窝的，而且服用燕窝对我们有着很大的好处，在婴儿身上也能体现出来
长期服用燕窝有助于补充身体所需的营养，有助于促进其成长发育，特别是有助于其大脑发育，增强记忆力
燕窝还有助于我们润肺，有助于我们止咳化痰，是滋阴润肺的一大选择，一些吸烟的人对肺造成一定的伤害，服用燕窝也有一定的作用
燕窝还有助于增强我们的免疫力，对于一些免疫力较差容易生病的人服用，也有着一定的作用吗，还有着安神的作用，促进我们的睡眠，增强体质、缓解疲劳等
燕窝还有着美容的效果，燕窝里面含有的胶原蛋白和蛋白质有助于我们紧致皮肤，防止皮肤松弛和皱纹的滋生
而孕妇服用同样能起到这样的效果，孕妇服用还有着一人吃二人补的效果，对母体和胎儿都有一定的好处，有助于胎儿的成长，另外也能有效的预防妊娠纹和产后松弛的现象
燕窝是男女老少皆宜的补品，所以燕窝不管是婴儿还是孕妇都能服用，服用对我们还有着很大的好处，只要我们能够坚持服用就能起到很好的效果
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