很多人都觉得燕窝是女性专属的补品，有着美容功效，但是大家知道燕窝除了美容还有什么样的作用吗？

  燕窝滋阴润肺，燕窝有着很好的润肺效果，一些肺不好的人，容易上火、咳嗽的可以服用燕窝润肺止咳化痰，在大家印象中补品可能都是容易上火大补的，上火的人不能服用，但是燕窝不同，燕窝温和滋阴，不同于一些补血大补的补品，服用不会上火，还有着降火的作用，一些肺炎什么的人可以服用燕窝润肺，有着很好的调理效果，还有一些长期吸烟对肺有一定伤害的人也可以服用燕窝

补充所需营养，增强抵抗力，孕妇服用有着一人吃二人补的作用，补充所需营养对母体和胎儿都有一定的好处，小孩正在长身体的时候，需要补充足够的营养，服用也有助于促进其成长发育，增强免疫力，中老人人身体体质变差也可以服用燕窝补充所需营养，增强体质，一些工作疲惫的服用也有助于增强体力、缓解疲劳

安神，现在每个人都有不同的生活压力，工作上的压力，学习压力，压的我们疲惫，焦躁还有着失眠等，而服用燕窝就有着安神的作用，促进我们的睡眠，燕窝里面含有的燕窝酸还有助于我们大脑的发育，增强我们的记忆力缓解我们的疲劳

燕窝对我们又着很大的好处，除了美容，对我们的身体还有着很好的调理养生作用，即美容有养生，是男女老少都适合服用的补品，对我们有着很大的好处

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