燕窝滋阴润肺、滋阴养颜，是现在很多人选择的补品，那么燕窝什么时候吃[较]好？要吃多久，这是很多人都关心的问题

如果你问我，我会说燕窝是越早吃越好，早吃身体早好

很多人都是等到生病了才去医院开药吃，没有养生的观念

但是医院是把人从鬼门关里拉回来，而养生就是避免让你去医院，让你身体保持健康，而燕窝即养生又养颜

而服用燕窝就有助于我们补充营养增强体质，使我们的身体健康，减少生病去医院的几率

燕窝除了养生有着美容的功效，能现在变美为什么要等到自己老了的时候才想到要变美呢？所以燕窝是早吃再好

而孕期期间服用燕我，对小孩更孕妇都有着很大的好处，一人吃二人补，补充所需营养，促进胎儿发育，增强体质，也能有效的预防妊娠纹

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