西洋参燕窝

原料：燕窝、西洋参各5克，冰糖适量。

制作用法：将燕窝用清水泡发，除去羽毛等杂质，在阴凉处晾干，和西洋参、冰糖一起放入炖盅内加适量的清水(以八成满为宜)，加盖隔水炖3个小时即成，可每日服1剂。

功效：此方具有养阴润燥、降火益气的功效，适合有干咳、咳血、潮热、盗汗等肺胃阴虚症状的咳嗽患者使用。

秋梨燕窝

原料：梨1个，燕窝、冰糖各3克。

制用法：将梨去掉梨核。将燕窝用清水泡发，除去杂质、洗净。将冰糖敲碎，和泡发的燕窝一起放入梨心中，用蒸锅蒸至燕窝熟透即成，可每日服1剂，早晚分2次服完。

功效：此方具有滋阴润肺、化痰止咳的功效，适合有痰喘、咯血、干咳、胸痛等肺阴虚症状的咳嗽患者使用。

燕窝银耳

原料：燕窝10克，银耳、冰糖各15克。

制用法：将燕窝、银耳用清水泡发，除去杂质、洗净，与冰糖一起放入碗中加适量的清水隔水蒸至燕窝熟透即成，可每日服1剂。

功效：此方具有补虚损、养肺阴、退虚热的功效，适合有干咳、盗汗等阴虚肺燥症状的咳嗽患者使用。

冰糖雪梨川贝炖燕窝

原料：燕窝8克，冰糖适量，雪梨1个，川贝6克，水2碗。

制用法：雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核，把择净的燕窝放入做好的雪梨盅，盖上剩余部分，放入炖盅，再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖，炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。

功效：养阴润燥，益气补中，止咳化痰。

肾、肺为子母之脏，一主水，一主气，金水相生，水天一所，水气通调，百脉和调，呼吸乃得顺畅。

人体各个器官相互影响，相互关联。所以在滋补方面一定要特别注意。

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