大家都知道抽烟对身体不好，但是总有那么一些人为了耍帅或者被身边的人带跑而去抽烟，结果一抽就一发不可收拾了
心烦的时候或则有压力的时候就不自觉的抽烟，想戒烟都是比较困难的了
还影响身边的人吸入二手烟，对大家都有伤害，不要以为不吸烟就没事了，吸二手烟的伤害也很大的
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会
抽烟[较]伤肺，抽烟是患肺癌的一大因素，大大的增加了肺癌的机率
而燕窝就有助于我们润肺，长期抽烟的人，服用燕窝能有效的减少抽烟对肺伤害
燕窝滋阴润肺，是润肺的的大能手，除了对抽烟的人有好处以外，还有着很好的止咳化痰的功效，增强我们的体质
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