燕窝大家都不陌生，更是从古代皇宫贵族传到至今的，家喻户晓的一个补品，那到底有着什么样的作用，让它这么火呢

长期服用燕窝就会发现，身体健康免疫力好了，生病也少了，补充我们所需的营养，孕妇服用更有着一人吃二人补的功效

一些长期咳嗽、肺炎哮喘、肺不好，长期吸烟的，服用燕窝也会发现病情得到了缓解，燕窝滋阴润肺、止咳化痰

长期服用燕窝还会发现慢慢的皮肤变得光滑有弹性，不再粗糙，而且也能淡化伤痕、妊娠纹等

而且还会发现服用燕窝的小孩特别的聪明伶俐，成人服用也会增强记忆力

只要我们每天服用一点点燕窝，坚持服用，慢慢的调理好身体就会发现有着很大的好处，三个月以上就会有着明显的效果了

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