燕窝很好，现在也越来越多的人吃得起燕窝，也成为现代很多人的补品，但是斋吃燕窝会不会太单调呢？

燕窝以清配清，以柔配柔，那么燕窝可以搭配些什么一起吃？可以既美味效果也会好的呢？

燕窝可以搭配一些红枣枸杞、雪耳、冰糖雪梨、莲子等等之类的食材都是可以加的，不仅仅味道口感会更好，效果也会更好

但是要注意燕窝更那些食材[较]好不要放在一起炖，因为两者熟的时间不一样，燕窝炖久了会化水，避免燕窝熟了食材没有熟，或者食材熟了炖久了燕窝化水，都不好

另外服用燕窝前后两小时[较]好也不要服用一些辛辣刺激的食物，服用一些清淡的食物，避免冲突影响燕窝的功效，茶叶和药物，茶叶里面含有的茶叶酸，药物里的一些激素成分之类的，[较]好也与燕窝前后隔开两个小时服用

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