很多人都觉得燕窝是奢侈品，而且不了解燕窝的作用，就会觉得买燕窝干嘛？又贵，那么我就给你几个吃燕窝的理由

燕窝滋阴润肺、滋阴养颜，女性服用美容养颜，女性都是非常爱美的，平时护肤品、化妆品都花了不少钱，而且也不知道质量如何，都是经过化学而成，之前传的面膜荧光剂，就已经让人胆战心惊了，而燕窝纯绿色健康口服护肤品，里面含有的丰富蛋白质、胶原蛋白，使皮肤光滑有弹性，孕妇服用更能有效的补充所需营养，一人吃二人补，预防妊娠纹等功效

对于一些长期咳嗽，肺不好，哮喘、肺炎等，还有一些长期吸烟、吸入二手烟的人对肺也有着一定的伤害，而燕窝是润肺的一大能手，滋阴润肺止咳化痰，能有效的缓解这些伤害

而且燕窝里面含有丰富的燕窝酸，能有效的增强我们的记忆力，使其更加的聪明，缓解生活上的压力等作用

温慢而调，一天服用三到五克，坚持服用，一斤燕窝已经够吃很长的一段时间，而且随着现在生活环境越来越好，已经很多人能吃得起燕窝，燕窝已经不再是奢侈品了，而且对我们的身体有着很大的好处

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