大家都知道燕窝好，都知道燕窝美容养颜，那女性从小到大吃燕窝有着什么样的好处，除了美容养颜还有什么样的好处呢？

儿童期

儿童时期是在长身体的时候而且也比较容易生病，需要补充足够的营养，而燕窝里面有着足够的营养，这时候吃燕窝有助于促进其成长发育，增强体质，滋阴润肺，润肺止咳化痰，大大减少生病的几率

青年时期

青年时期的女性都很容易长痘，而且25岁后的女性也都开始出细纹长斑了，而我们吃燕窝就有着滋阴养颜，美容养颜的作用，使皮肤光滑有弹性

孕期

女性在孕期期间都很容易长妊娠纹，也会有着明显的妊娠反应，而我们吃燕窝就有助于淡化妊娠纹，舒缓怀孕带来的妊娠反应，而且也有助于补充其所需的营养，还有着一人吃二人补的功效，产后吃也有助于恢复元气

中老年期

这时候的女性慢慢的变得憔悴，慢慢的也成为了别人口中的黄脸婆，身体变差了，记忆力也开始衰退，这时候吃燕窝，就有助于减缓我们衰老的速度，改善肤质，燕窝里面含有的燕窝酸更有助于增强记忆力

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