大家都说燕窝贵，其实大家对燕窝误解太深了，燕窝其实一点都不贵

其实燕窝一天只需要吃三到五克的燕窝，每天一点点的燕窝，量不需要多，吃多了吸收不了反而会造成浪费，一点点的燕窝价格也不会说太高，吃上三个月，就会有着明显的效果了

燕窝滋阴润肺、滋阴养颜，我们吃燕窝，吃一段时间就会发现皮肤光滑有弹性，跟一些护肤品有得一拼，而且燕窝是纯绿色健康的口服护肤品，比一些含有化学成分荧光剂的护肤品要健康得多，吃上一段时间的燕窝，护肤品都省了

我们平时买护肤品的钱其实也不少，可以把钱花在燕窝上也是不错的选择，不仅有着美容的效果，对身体的健康也是有很大的好处的

燕窝含有丰富的营养，有助于我们增强体质、而且燕窝滋阴润肺能有效的起到止咳化痰的作用，孕妇吃燕窝更有着一人吃二人补的作用，燕窝内含有的燕窝酸也有助于增强记忆力

吃燕窝可以说是一物多用，虽然价格高些，但也是物有所指，一分钱一分货的呢

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