燕窝对我们身体有着很大的好处，但是有的人嫌燕窝贵，望而止步，也有的人买了几克，说先买一点回去试试，效果好再买，然后说没有效果了，就不买了，如果是这样的你知道你是在浪费钱吗
当然也有客人，购买了大量的燕窝，像是批发这样，那么和购买了几克的差别在哪里呢，我可以说差别不止一点点
服用几克的，基本都是没有效果的，买完就算了的，但是购买量多的基本都是回头客
一斤的燕窝可以够我们服用几个月了，而那些人服用回来都会给人一种焕然一新的感觉，这是为什么呢
燕窝滋润滋阴，里面还含有丰富的胶原蛋白，我们长期服用有助于我们滋润肌肤，改善肤质，紧致肌肤，预防、减少皱纹的滋生，减缓衰老的速度，还有着美白祛斑的效果，孕妇服用可以预防妊娠纹的滋生，是[自然]的美容护肤品
除了美容效果，燕窝还有着滋阴润肺的效果，润肺止咳化痰，一些肺不好，肺炎、长期咳嗽和一些长期吸烟的人，长期吸烟对肺有伤害，服用燕窝有着一定的好处
补充所需营养、增强体质：小孩是正在长身体的时候，需要补充所需的营养，而我们服用燕窝就有助于补充其所需营养，促进成长发育，增强体质免疫力，里面含有的燕窝酸还有助于大脑的发育，增强记忆力，使其更加聪明伶俐，小孩、中老年人都可以服用，孕妇服用也有着一人吃二人补的作用
只要我们长期服用就会对身体有着很好的作用，但是燕窝是温慢而调的，慢慢把身体调理好，从而起到治疗的作用，所以必须坚持服用，短期内是看不出效果的，所以必须坚持服用才能有着很好的效果
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