燕窝在古代受到了皇宫贵族的喜爱，一直流传至今，那燕窝到底是什么有着什么样的魅力呢？

燕窝是金丝燕用唾液组成的窝，是经过研究，唯一可服用的窝，不同于家燕其他鸟类，用草泥组成的窝

金丝燕唾液组成的窝是可服用的，而且研究发现燕窝里面含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、唾液酸等

含有丰富的营养，长期服用有着滋阴润肺、滋阴养颜的作用

燕窝是润肺的一大能手，润肺止咳化痰，一些肺不好，长期咳嗽的可以服用燕窝的到一定的缓解

增强抵抗力，补充所需的营养，减少生病的几率，孕妇服用更有着一人吃二人补的功效，预防妊娠纹的滋生，皮肤光滑有弹性，美容养颜

而且也能有效的缓解疲劳压力，燕窝里面含有的燕窝酸使我们增强记忆力，更加的聪明伶俐

所以只要我们长期服用对我们的身体有着很大的好处，也因此深受古代人的喜爱，流传至今

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