在很多人的印象里，燕窝似乎都是女生的专属，但是燕窝男女老少都是十分适用的，不同人，不同阶段的人服用都有不同的好处

小孩

小孩是在长身体的时候，需要补充足够的营养，而燕窝里面也含有丰富的营养，有助于小孩长身体，增强抵抗力，润肺止咳化痰，减少其生病的机率而且燕窝含有的燕窝酸，促进大脑发育也会使他更加的聪明伶俐

男人

男人赚钱养家，应酬，难免会有压力，抽烟喝酒都在所难免，但是抽烟对肺伤害很大，服用燕窝就有助于润肺，减少其伤害，缓解疲劳压力等

女士

女士生孩带娃，家里各种事物都要打理，也不容易，一不小心也会成为别人口中的黄脸婆，而燕窝里面含有的胶原蛋白和蛋白质，我们服用就有着美容养颜的作用。使肌肤光滑有弹性而且孕期服用更有着一人吃二人补的功效，能有效的预防妊娠纹

老人

中老年人体质开始变差，记忆力也开始衰退，而我们服用燕窝就有助于补充营养增强体质，燕窝酸也能增强其记忆力，对老人也有着很大的好处

所以燕窝对男女老少都有着很大的好处不仅仅是女士的专属

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