哪些食材不推荐与燕窝搭配？
1、含有蛋白酶的食物
蛋白酶容易分解燕窝中的蛋白质，令蛋白质失去原来的作用。
不推荐搭配食材：猕猴桃、番茄、胡萝卜、豆类等。
小贴士：
如要做猕猴桃燕窝或燕窝红豆沙这种含有猕猴桃或豆类的燕窝，可以先把燕窝炖好，待稍冷却后，把食材倒进燕窝再食用。
2、酸的食物
酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。
不推荐搭配食材：柠檬、梅子、山楂、杨梅等。
3、破肺气的食物
如果燕窝与破肺气的食物搭配，就令燕窝补肺这一大优点大打折扣，得不到[较]好的滋润作用。
不推荐搭配食材：薄荷、金桔、洋葱、芥菜、胡椒等。
4、破血散瘀的食物
月经不调的女子可以食用燕窝达到养阴调经的作用，但在食用燕窝调经的过程中，如果同时食用一些活血散瘀的食材，那么就对燕窝本来调经的作用造成了影响，有可能会延缓或者减弱燕窝的作用。
不推荐搭配食材：益母草、黄酒、三七、丹参等。
5、解药性的食物
许多人都知道吃了药不能马上饮酒、喝茶，其实食用燕窝也一样。食用燕窝过后，[较]好在1-2个小时后才饮酒、喝茶、喝中药、喝咖啡等。
燕窝讲究的是以清配清、以柔配柔
我们可以搭配牛奶、银耳、红枣枸杞、雪梨、冰糖、蜂蜜、白合、莲子等比较润肺温和滋阴的食材
只要我们每天服用三到五克，服用三个月以上就有着滋阴润肺滋阴养颜的作用
润肺止咳化痰，皮肤也会光滑有弹性，里面所含的燕窝酸也有助于增强记忆力，补充所需营养
只要搭配喝服用方法用对，对我们有着很大的好处
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