怀孕对每一个女生来说都是既甜蜜又辛苦的事情，开心的同时也是需要负起很大的责任的，也要承受着孕期的妊娠反应，孕吐、水肿、妊娠纹等

大家都知道孕期期间需要进补，不管是为了宝宝还是自己，很多孕妇都会选择吃补品增强体质，一人吃二人补，是很好的，但是也不能胡乱补

孕期不宜吃寒凉的食材，当然药材补品也是有寒凉的，需要注意，每个人体质不一样，吃太燥热的也不好，也是会影响胎儿，应该吃一些温和的

燕窝温和[自然]，孕妇小孩都可以吃，有助于补充所的营养，孕妇[较]怕生病，生病不能吃药，而吃燕窝补充营养增强体质，减少生病的机率

有着一人吃二人不的作用，也能有效的预防妊娠纹，缓解妊娠反应等，美容养颜等作用，是非常适合孕妇服用的补品

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